고정 헤더 영역
상세 컨텐츠
본문
홈 트레이닝으로 도전!
근육량과 근력은 나이가 들면 자연스럽게 줄어들게 돼요. 이와 함께 신체 능력도 떨어지고요. 우리가 꾸준히 근력 운동을 해야 하는 이유죠. 여기, 할리우드 스타 제니퍼 애니스톤이 탄탄한 근육을 위해 선택한 운동이 있습니다. 바로 피볼브(Pvolve)인데요. 피볼브는 기업가 레이첼 카츠만(Rachel Katzman)이 설립한 피트니스 브랜드예요. 척추측만증으로 고생하던 그는 고강도 운동이 오히려 역효과를 부르고 있다는 사실을 깨닫고 자신의 건강 상태에 맞는 운동법을 찾고자 했는데요. 이 과정에서 전문 장비를 활용한 기능성 피트니스를 통해 신체가 받는 충격은 최소화하면서도 몸의 근육을 골고루 활성화하는 방법을 만났다고 해요. 그리고 이를 브랜드화한 것이 바로 피볼브이고요. 제니퍼 애니스톤은 허리 부상과 바쁜 스케줄을 견뎌야 했던 2021년에 처음 피볼브를 시작했고, 그 효과에 감명받아 올해 공식적으로 피볼브의 파트너로 협업하게 되었다고 하네요. 피볼브만의 운동 커리큘럼은 온라인 스트리밍 형태로 이용 가능하며, 공식 홈페이지에서 운동에 필요한 기구들도 구매할 수 있어요. 마음의 결정을 내리기 전, 무료 체험의 기회도 제공하니 참고하세요.
렛허 추천 트렌드 더보기
2023 헬스 키워드는 ‘마이크로 운동’
'TREND' 카테고리의 다른 글
| 월경전불쾌장애 치료하는 스프레이 (0) | 2023.09.25 |
|---|---|
| 사찰표 비건 버거를 밀키트로 (1) | 2023.09.21 |
| 2년 만에 돌아온 여성인권영화제 ‘피움’ (0) | 2023.09.19 |
| 장기 연애 커플의 평균 섹스 횟수는? (0) | 2023.09.18 |
| 취향 없는 섹스는 부끄럽다고? (0) | 2023.09.15 |
