국내에서 판매하는 경구피임약은 10종이 넘는다. 약의 홍수 속에서 나에게 맞는 피임약을 고르는 건 여간 어려운 일이 아니다. 김소연 약사에게 어떤 피임약을 먹으면 좋을지 조언을 구했다. 2세대부터 4세대까지 세대별 피임약에서 나타나는 대표적 부작용에 따라 어떤 약이 나에게 맞을지 가늠해볼 수 있다. 예를 들어, 피부가 예민하거나 피부 질환이 있는 사람이라면 여드름 부작용이 낮은 3세대 피임약을 선택한다. 반면 담배를 많이 피우는 등 혈전 위험이 걱정되는 사람이라면 3세대보다는 2세대 피임약이 적절할 수 있다. 3세대 피임약이 2세대에 비해 여드름, 다모증, 피부 트러블 등이 적어 미용 목적으로 선호도가 높은 편이다. 하지만 피임약은 사람마다 다르게 작용할 수 있으므로 반드시 전문 의료진과 상담 후 자신의..

SPECIAL 2023. 10. 17. 16:29

경구피임약은 ‘대체로’ 안전하다. ‘대체로’가 주는 불안정성에서 벗어나려면 자신에게 잘 맞는 약을 선택하는 게 중요하다. 약국에서 쉽게 구할 수 있는 피임약부터 처방전이 있어야만 살 수 있는 피임약까지 그 차이점을 알아봤다. 피임을 목적으로 병원에서 상담받고 피임약 복용법을 숙지했다면 사실 피임약에 대해 더 이상 알아야 할 건 없는 셈이다. 하지만 약국에서도 쉽게 구입해 복용할 수 있는 경구피임약은 임신 예방 외에도 여성호르몬 분비량을 인위적으로 조절하므로 좀 더 정확하게 숙지할 필요가 있다. 피임약에는 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 들어 있는데, 실제로 몸에서 분비되는 에스트로겐, 프로게스테론이 아니라 구조를 비슷하게 만든 호르몬 유도체다. 두 유도체가 몸에 흡수되면 호르몬 농도가 임신했을 때..

SPECIAL 2023. 10. 17. 16:21

피부에 맞는 화장품을 찾아 제품의 전 성분을 꼼꼼히 살펴보는 시대다. 그렇다면 내 몸속 깊숙이 들어오는 콘돔은 어떤 기준으로 고르고 있을까? 피임 방법 중 유일하게 성 매개 감염을 예방하는 콘돔은 화장품도, 성인용품도 아니다. 식품의약품안전처에서 지정한 성병 예방과 피임을 목적으로 하는 의료기기다. 체내에 직접적으로 닿기 때문에 과대광고나 제조 방법, 효능, 효과 등을 검증하고 규제하는 것이다. 남성에 비해 여성의 몸이 콘돔에 바른 유해 성분 흡수율이 무려 42배나 높다고 한다. 달콤한 향, 화려한 색깔, 독특한 디자인 등이 콘돔의 선택 기준이 되어서는 안 된다는 의미다. 하지만 안타깝게도 콘돔의 전 성분 표기는 법적으로 의무화되어 있지 않아 제조사가 공개하는 정보에 의존할 수밖에 없다. 이런 현실에서 ..

SPECIAL 2023. 10. 11. 11:17

성관계 후 다음 생리까지 혹시나 불안에 떨면서도 선뜻 피임을 하지 못했던 건 여성 피임법에 대한 깊은 불신 때문일 것이다. 피임에 관한 온갖 오해들을 모아 산부인과 전문의에게 물었다. 생리 중에 관계를 하면 임신을 하지 않는다는데 사실인가요? 확률이 낮긴 하지만 생리 중에도 임신할 수 있습니다. 정자가 여성 몸에 들어가면 3~5일 살아 있는데 배란 시기와 겹칠 수 있기 때문이에요. 생리가 규칙적인 사람이라도 스트레스 등 다른 원인으로 배란이 불규칙하게 일어날 수 있고, 또 생리 기간이 긴 사람은 생리 중에도 배란이 될 수 있어요. 임신을 원치 않는다면 생리 중에도 피임을 하는 것이 바람직합니다. 피임으로 인해 생리를 안 하면 나쁜 피가 못 빠져나가는 거 아닌가요? 생리는 자궁내막 세포가 탈락되어 빠져나오..

SPECIAL 2023. 10. 11. 10:43

세상에 100% 완벽한 피임법은 없다. 또 100% 부작용이 없는 피임법도 없다. 피임 확률과 장단점으로 알아보는 내 몸에 맞는 피임법 찾기. 호르몬 루프(자궁 내 장치) 확률 99% 장점 자궁에 피임 장치를 한 번 삽입하면 종류에 따라 3~5년간 피임 효과가 유지된다. 또 장치를 제거한 후에는 별도의 기간 없이 바로 임신할 수 있다. 이외에 생리량과 생리통이 줄어드는 효과가 있어 자궁내막증을 앓는 사람이 피임과는 별개의 목적으로 시술하기도 한다. 단점 성병 예방 효과가 없다. 자궁 내에 장치를 주입하기 때문에 시술하는 동안 통증을 느낄 수있다. 사람에 따라 못 견디게 아프다고 하거나 생리통 정도의 뻐근함을 느끼기도 한다. 드물게 체중이 증가하거나 우울감이 나타나기도 한다. 가격 3년간 효과가 지속되는 ..

SPECIAL 2023. 10. 11. 10:33

“나는 이해가 안 가. 우… 우리는 콘돔을 사용했잖아.” 여자친구 레이첼의 임신 소식에 크게 당황한 로스는 급기야 콘돔의 피임 확률을 박스 겉면에 크게 써놓지 않은 콘돔 회사에 분노를 표출한다. 미국 드라마 의 한 대목이다. 무려 20여 년 전 시트콤에 등장했던 에피소드지만 지금 우리의 모습과 다르지 않다. 누가 피임을 해야 할까? 많은 이들이 피임에 기대하는 건 임신이나 성병에 대해 안전한지와 부작용 걱정 없이 내 몸에 안심하고 사용할 수 있는지 여부일 것이다. 이러한 측면에서 줄타기하다 보면 결국 ‘여자보단 남자가 피임하는 것이 옳다’는 결론에 이르게 된다. 하지만 피임은 어느 한쪽이 아닌 두 사람이 함께해야 한다. 렛허가 2049 여성 1000명을 대상으로 조사한 결과에서도 많은 이들이 콘돔을 이용..

SPECIAL 2023. 10. 11. 10:28

피임은 성별을 떠나 누구에게나 중요한 문제이지만 임신과 출산을 직접 겪어야 하는 여성에게는 더 무겁게 다가올 수 있다는 데 이견이 없을 것이다. 그렇다면 우리나라 2049 여성들은 어떤 방법으로 얼마나 피임을 잘하고 있을까? 다양한 피임 방법 중 가장 많은 여성이 택한 것은 콘돔이었다. 그다음은 질외사정. 조사대상 만 20~49세 여성 300명 조사기관 오픈서베이 조사기간 2021년 7월 1일 표본오차 +/- 5.66%p(95% 신뢰수준) 41.3%가 항상 피임한다고 답했다. 연령별로 보면 20대는 ‘항상 피임한다’를 가장 많이 선택한 반면, ‘거의 하지 않는다’를 가장 많이 선택한 연령대는 40대였다. 피임을 잘 하지 않는 여성 중 40.3%가 ‘배란기를 피해서 관계를 하기 때문에’를 이유로 꼽았다. ..

SPECIAL 2023. 10. 11. 10:25

어떤 신체 부위든 가장 쉽고 꾸준하게 관리하는 방법은 역시 집에서 혼자 사용할 수 있는 셀프 홈케어 제품을 이용하는 것. 렛허 스태프들이 저마다의 가슴 관리 니즈로 제품을 골라 직접 사용해봤다. 온라인 속 광고만 무성한 가슴 관리 아이템들의 ‘내돈내산’ 리얼 렛허 사용 후기. ·가슴 탄력 개선 크림 ·친환경 실리콘 가슴 마사지기 ·고수분&고탄력 가슴팩 - 주름 개선, 미백 효과 ·5가지 진동 모드로 케어하는 무선 가슴 마사지기 가슴 탄력 개선 크림 비바코리아 비바크림 - 업플러스 “탄력, 볼륨보다는 주름 개선과 미백 효과가 높은 가슴 크림.” -렛허 에디터(30대 중반) 사용 기간 하루 1회, 2주간 사용 기대하는 것 가슴 탄력 회복 사용법 크림을 손가락 한두 마디 분량 정도 덜어내 가슴 부위에 바른 후..

SPECIAL 2023. 9. 20. 18:24